Technika „Odebranie Mocy” jest praktyką, która prowadzi do odzyskania energii oddanej czemuś lub komuś, kto wydawał się silniejszy od nas. Stosuje się ją w chwilach, gdy człowiek czuje lęk, bezsilność lub potrzebę walki z czymś, co wydaje się zewnętrznym wrogiem.
Jej istota jest prosta:
To Ty jesteś źródłem wszystkiego, co się w Twoim życiu pojawia.
To Ty tworzysz — i to Ty możesz odzyskać swoją energię.
Kiedy to zrozumiesz, nie musisz już walczyć. Możesz po prostu odebrać swoją moc, pozwalając jej wrócić do swojego centrum.
Jak wykonać technikę:
1. Zatrzymaj się. Usiądź spokojnie. Wejdź w siebie. Zauważ, czego lub kogo się boisz, co Cię przytłacza, z czym toczysz wewnętrzną walkę. Nie oceniaj, nie analizuj — tylko zobacz.
2. Uznaj pierwszą prawdę:
„To ja tworzę całą moją rzeczywistość.”
Nic nie dzieje się poza Tobą. Każde doświadczenie jest Twoim zwierciadłem.
3. Uznaj drugą prawdę:
„Nadałem czemuś lub komuś moc nade mną.”
Ten ktoś lub to coś wydaje się silne tylko dlatego, że otrzymało Twoją energię.
4. Uznaj trzecią prawdę:
„To ja tę moc przekazałem, więc mogę ją teraz odzyskać.”
Nie ma winy, nie ma błędu — jest tylko świadomość i decyzja, że czas wrócić do pełni siebie.
5. Odebranie mocy. Z pełną świadomością powiedz:
"Zabieram z powrotem moją moc. Przyzwalam, by cała energia, którą kiedyś oddałem, wróciła do mnie w czystej postaci.'
"Nie wizualizuj, nie staraj się niczego 'zrobić'. Po prostu pozwól, aby to się wydarzyło.
6. Pozwól, by energia wróciła. Poczuj, jak energia płynie z powrotem do Twojego ciała. Być może przez serce, brzuch, oddech lub przez dłonie. Nie wymuszaj — obserwuj.
7. Zauważ zmianę. Kiedy poczujesz spokój, zapytaj siebie:
"Jak teraz wygląda ta sytuacja? Jak się czuję, gdy energia jest z powrotem we mnie?'
Nie szukaj odpowiedzi — poczuj ją.
Zalecenie praktyczne:
Technikę "Odebrania Mocy" warto wykonać trzykrotnie — z trzema różnymi tematami lub osobami, które wywołują w Tobie napięcie lub lęk. Z każdym powtórzeniem odczujesz większy spokój i moc w sobie. Niech każda sesja będzie jak przypomnienie, że nic i nikt nie ma władzy nad Tobą, jeśli sam jej nie przekażesz.
Zapamiętaj!
Nikomu nie oddawaj swojej mocy. Każdy niesie tylko własną energię.
Twoja moc należy do Ciebie — i zawsze do Ciebie wraca!
Praktykuj wtedy, gdy tego potrzebujesz. Jesli widzisz kogoś ma podobne wyzwania podziel się swoją wiedzą! To nie jest forma oddawania nia twojej energii!
